2012年02月19日

水瓶座

牡牛座 2/19(19:29)2/22 (02:32)《水瓶座》の日。

【水瓶座が支配する身体の部位】
下腿(膝から足首まで)

*上記の部分に外科処置など、負担をかけるのは避けましょう。


【お勧めのメンテナンス】
◇下腿のマッサージ
下腿の骨はたった1本なので、
1日中かなりの負担がかかっています。

入浴中でもお風呂上りでも、
まずは足の付け根のリンパ節を刺激してから
下腿の前面およびふくらはぎ部分のコリを
掌で優しく揉み解しましょう!

ついでに三里(足三里)三陰交のツボを押すと、
むくみ解消にもなります。

リンパの流れを良くするためにも
水分補給も忘れずに。

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posted by 月のコンシェルジュ at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ♒水瓶座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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