2012年03月22日

●新月

新月3/22(23:37)新月です!

夢ノートを見直しましょう。
叶ったお願いあったかな?
欲張って新たな夢も書き足しちゃおう^^


☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

新月の日は、数時間食べない時間を作るだけでも、
解毒・浄化されるそうです。

健康に問題のなく、食事を制限できる人は、
水分を適度に摂りながらのんびり過ごしましょう!

新月の日は、
身体の解毒と体内の浄化作用が活発
「できたら、果物あるいは断食を取り入れるのをおすすめします」
          −『自分の力で』p.63

◇何か新しいことを始めるのにも適している。
◆タバコやお酒を止めるスタートの日にするのも良い。
 ⇒禁断症状があまり強く出ないから。



断食に関する注意〕

こんな人は断食をしてはいけません!
熱がある/ 不整脈がある/ 慢性の持病で薬を服用している/ 胃潰瘍、肝炎がある/ 癌や心臓病などの重い病気がある/ 10歳未満の子供/ 65歳以上の高齢者/ 体力に自信がない

こんな人は中断しましょう!
激しい頭痛や腹痛が出た/ めまいや立ち眩みがある/ 全身から力が抜けて動けない

*それ以外にも、体の調子が良くないときは、断食は控えましょう。
*断食をする場合は、ご自身の体と相談しながら、無理せず行って!

ひらめき【解毒】体内の毒素を分解したり、排出したりすること
ひらめき【浄化】老廃物を取り除くこと

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2012年02月22日

●新月

新月2/22(07:35)新月です!

夢や目標をノートや手帳に書き出して、
叶った情景をイメージして、そのときの気持ちも
リアルに感じることができると良いですよ。


☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆.。.:*・゜☆

新月の日は、数時間食べない時間を作るだけでも、
解毒・浄化されるそうです。

健康に問題が無く、食事を制限できる人は、
水分を適度に摂りながらのんびり過ごしましょう!

新月の日は、
身体の解毒と体内の浄化作用が活発
「できたら、果物あるいは断食を取り入れるのをおすすめします」
          −『自分の力で』p.63

◇何か新しいことを始めるのにも適している。
◆タバコやお酒を止めるスタートの日にするのも良い。
 ⇒禁断症状があまり強く出ないから。



断食に関する注意〕

こんな人は断食をしてはいけません!
熱がある/ 不整脈がある/ 慢性の持病で薬を服用している/ 胃潰瘍、肝炎がある/ 癌や心臓病などの重い病気がある/ 10歳未満の子供/ 65歳以上の高齢者/ 体力に自信がない

こんな人は中断しましょう!
激しい頭痛や腹痛が出た/ めまいや立ち眩みがある/ 全身から力が抜けて動けない

*それ以外にも、体の調子が良くないときは、断食は控えましょう。
*断食をする場合は、ご自身の体と相談しながら、無理せず行って!

ひらめき【解毒】体内の毒素を分解したり、排出したりすること
ひらめき【浄化】老廃物を取り除くこと

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